Дядя Сережа✓ Verified

@mironovserge

359.0K subscribers762 videos104.6M views

📺 Дядя Серёжа — бодибилдинг, фармакология и жизнь без фильтров Добро пожаловать на канал Дяди Серёжи (Sergey Mironov) — здесь честно говорят о бодибилдинге, спортивной фармакологии, тренировках и жизни спортсмена. Я — спортсмен, тренер и автор образовательного контента о фитнесе и гормональной терапии. На канале вы найдёте: 💪 тренировки и разбор программ 🧬 обсуждение спортивной фармакологии и гормонов 🍗 питание и подготовку к соревнованиям 🎙 подкасты и разговоры с гостями из индустрии 🏝 жизнь и тренировки в Таиланде 🤣 бодибилдинг без пафоса — с юмором и честными историями Здесь нет глянцевого фитнеса — только реальный опыт, эксперименты и разговоры без цензуры. Подписывайтесь, если интересны: • бодибилдинг • гормональная терапия (HRT / TRT) • спортивная фармакология • подготовка к соревнованиям • закулисье фитнес-индустрии 📍 Живу и тренируюсь в Таиланде 🎥 Новые видео регулярно Дядя Серёжа