Jana Crämer

@jana.craemer

90.5K subscribers1.3K videos99.1M views

Sobald wir uns verändern, ändert sich alles. 🩷 Das durfte ich erleben, als ich 100 Kilo ab und mein Leben in die Hand genommen habe. Ich wurde vom Fangirl aus der 1. Reihe zur Musikmanagerin und stehe inzwischen selbst auf der Bühne. Ihr habt mein Buch "Jana, 39, ungeküsst" in die Spiegel-Bestsellerliste katapultiert, 2023 wurde mir der TikTok Book Award als beste Autorin verliehen, 2024 wurde ich als OMR50 ausgezeichnet und ich darf FITZEK meinen Mentor nennen. Für mein Engagement an Schulen durfte ich bereits 2018 den SignsAward in der Kategorie "Mut" entgegen nehmen. 

Es ist über 10 Jahre her, aber 20 Sekunden Mut haben damals mein ganzes Leben verändert. Heute möchte ich euch Mut schenken. Ja, es stimmt, ich habe Multiple Sklerose & Lipödem. Aber wie wir mit chronischen Krankheiten umgehen, ob wir uns von der Angst bestimmen lassen oder uns immer wieder Gutes tun, um unsere Lebensfreude zu bewahren, ist ganz allein unsere Entscheidung. – Wir sind mehr als unsere Diagnosen! ✨