DJ JF MAX

@djjfmax01

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Comam abacate🥑 única fruta rica em gordura insaturada, ovo, azeite de oliva (1 colher por dia é ótimo para limpar o sangue), alho riquíssimo em vitaminas de diversos complexos; (nele vc encontra: ferro, fósforo, cálcio e compostos ativos como alicina, substância que harmoniza a pressão sanguínea; Ele possui substâncias com potencial antimicrobiano, antiviral, anticoagulante, ação diurética, expectorante, antifúngico, vasodilatador, imunoestimulante), Coco: superalimento fonte de gorduras boas, Maçã: Saborosa, suculenta e saudável, a fruta é extremamente benéfica para o nosso corpo. Fonte de vitaminas (niacina), sais minerais, fósforo e ferro, e é rica em pectina, uma fibra solúvel que ajuda a manter saudável a flora intestinal, além de facilitar a saída do bolo fecal. Possui quercetina substancia natural com poder antioxidante e anti-inflamatória, que elimina os radicais livres do organismo, evitando danos para as células e DNA e que combate a inflamação. instagram djjfmax_