Tomash_fit | Томаш Игорь

@pro-training

31.5K subscribers1.2K videos8.0M views

Мой канал — это личный блог, где я рассказываю о том, как быстро прийти в форму. За 8 лет работы персональным тренером я разработал и методы, которые помогают людям достигать своих целей. Здесь я публикую полезные материалы о тренировках в тренажерном зале, дома и на спортивных площадках. № 4908639258 Весь музыкальный контент, использующийся в видео на данном канале, размещен на основании лицензии Creative Commons 4.0 (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/). Уважая авторское право. Мой блог на Дзене: https://dzen.ru/protraining Сотрудничество: [email protected] 7.12.2021 - 0 sub 23.01.2022 - 100 sub 03.03.2022 - 500 sub 13.03.2022 - 1000 sub