ЗАПАСНЫЕ КРЫЛЬЯ✓ Verified

@zapasnie_krilya

422.0K subscribers784 videos35.4M views

Предложения о сотрудничестве: [email protected] 89447745-745e-4bb0-9610-6a0cae061d8b Здравствуйте, друзья! Меня зовут Ирина. Добро пожаловать на мой канал! https://knd.gov.ru/license?id=67346c5c6b493b723cb0a040&regisrtyType=bloggersPermission На моём канале я буду рассказывать о том, как после долгих проб и ошибок я смогла похудеть на 94 кг, укрепить моё здоровье, улучшить внешность, а так же обо всём, что меня интересует. И о том, как тяжело мне было жить долгие десятилетия с весом 170 кг. Как мне мешали похудеть гипотиреоз и полное отсутствие любви к себе! Как раз за разом я проверяла диеты. Как срывалась и падала, ломая крылья. Но я не унывала, надевала ЗАПАСНЫЕ КРЫЛЬЯ и снова готовилась к очередному взлёту) Я расскажу, как восстанавливала из руин самооценку. И пусть и после 50 лет, я нашла-таки ТОТ САМЫЙ путь, создала под себя ту самую МУЛЬТИДИЕТУ и смогла сильно похудеть, хотя мой вес и колеблется. Я расскажу о том, что помогло мне, может, это будет полезным и для Вас