Athletic Development

@adtrening

76.9K subscribers404 videos10.5M views

Z zawodu jestem "rozkminiaczem". Jeśli mnie coś interesuje, to nie spocznę póki nie rozkminię tego do najdrobniejszej cząsteczki. Od kilku lat drążę tematy związane z ruchem oraz szeroko rozumianym treningiem siłowym oraz mobility. Staram się mieć jak najszerzej otwartą głowę. Uczę się z każdego źródła, do którego jestem w stanie się dostać. Potem to krystalizuję, składam w sensowną całość żeby przelać to potem na moją drugą pasję czyli YouTube, a także warsztaty, które prowadzę cyklicznie w całej Polsce. Nie spawam czerepu w ramach jednej doktryny treningowej dlatego moje podejście cechuje się bardzo dużą wszechstronnością i aktualnością przedstawianych zagadnień. Innymi słowy eklektyzm na całego! Dlatego jeśli interesuje Was trening siłowy, zdrowe podejście do ruchu, tematy związane z mobility, to dobrze trafiliście!