星名トレーニングスタジオ✓ Verified
@hoshitore
「時間を無駄にするトレーニングはしたくない」 このチャンネルでは、解剖学・運動学・脳科学の視点から、 さまざまなスポーツで役立つ「効率的な身体の使い方」と「トレーニング方法」を科学的に解説しています。 お伝えする内容は、投稿時点で僕が最も理にかなっていると考える理論（仮説）です。 他の理論を否定するものではなく、一つの考え方として参考にしていただければと思います。 普段は、全国レベルのアスリートから運動が苦手な方まで、幅広く指導しています。 多くの競技を見てきた経験をもとに、誰でも効率よく動ける体作りをサポートしています。 今後はショート動画を「星名トレーニングスタジオshorts」チャンネルに移して公開していきます。 このチャンネルでは、より詳しい解説の長編動画に集中していきますので、ぜひshortsチャンネルもご覧ください。 ※お問い合わせは下記のメールか、公式LINE@へ「追加＋」して頂き、ご連絡ください。 メール：[email protected]
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- JP
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- Mar 25, 2021
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- 星名トレーニングスタジオほしなけいじパーソナルトレーニングフォーム改善トレーニング方法メンタルトレーニングサッカー トレーニングレシーブ トレーニングテニス トレーニングピッチング トレーニング
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