Svenja F.

@svenja.flkrts

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Du glaubst Regeneration sei Faulheit? Dann bist du genau richtig hier! Ich glaube nicht daran, dass wir „einfach mal abschalten“ können – aber daran, dass wir lernen dürfen, uns Pausen zu erlauben, statt auf den nächsten Urlaub zu warten. Lass uns dein System resetten: mit Mikro-Gewohnheiten für besseren Schlaf, mehr Ruhe im Kopf und spürbare Regeneration. Wenn dich das anspricht, dann bleib doch ein bisschen auf meinem Kanal! Über mich: Ich bin Svenja, 31, lebe in Köln und bin zertifizierte Systemische Coachin, Content Creatorin für Persönlichkeitsentwicklung und Schlafcoachin. Eine Zeit lang hab ich geglaubt, zielstrebig zu sein bedeutet immer „Mehr“ zu machen: Bis mein Körper die Notbremse zog und ich auf dem OP-Tisch landete. Die Diagnose: Endometriose. Heute weiß ich: Pausen zerstören weder mich noch meine Ziele. Das gilt auch für ambitionierte Menschen, wie dich. 💌 Business Mail: [email protected] Impressum: https://www.svenjafolkerts.de/impressum