تحفيز بالعربي

@محمدعيوه-خ7ط

65 subscribers19 videos10.2K views

ادرس بذكاء ! عبارةٌ لطالما سمعناها ! هل لها من شرح ؟ فيديو جديد أقدمه لكم من قناتنا ، نشرح فيه ثلاثة أدوات عمليّات ، كي تبدأ بتطبيقها في دراستك .. و إن تابعت الفيديو جيداً و أحببت الاستفاضة و زيادة الشرح ، فدعني اشرح لك هنا و نعرج على تفاصيل الدراسة ! في أول الفيديو اشرح لك عن ما تسمى طريقة بومودرور في الدراسة ! طريقة ابتكرها أحد المجربين ، بعد حصيلة تجارب علمية واسعة ! يقول فيها أن عقل الانسان يعمل بكفاءة عالية لمدة نصف ساعة ! وبعدها يحتاج الى راحة تعيد تركيزه و عمله ! نعم ، فالمحافظة على التركيز الجيد من أصعب الأمور التي تواجه الطالب بشكل عام . نأتي الى حل هذه المشكلة ، يقول لك العالم : ادرس بتركيز لمدة نصف ساعة وبعدها خذ استراحة لخمس دقائق ! وليست باستراحة عادية ، لا أبداً ، فعليك أن تنقل بها دماغك من وضع العمل focus situation إلى وضع الاسترخاء Relax situation ومن المفضل أن تعد مشروبك المفضل ، ان تتصل بصديق ، ان تقف على الشرفة ، الأهم أن لا تضيعها بتركيز أكبر على هاتفك الجوال ! فلم ننتقل هنا من وضع التركيز ! تركيز دراسي = تركيز جوال ! ما الفائدة ! إذاً