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Hello les amis, ici Thomas et Simon, les fondateurs de Training Thérapie 👋 Deux kinésithérapeutes du sport et préparateurs physiques, spécialisés dans la diminution des douleurs, la réduction des blessures et l’amélioration des performances ! Notre mission est simple : vous aider à développer un corps plus fort, plus mobile et sans douleur. Mais aussi vous inspirer à dépasser vos limites physiques et mentales pour atteindre votre véritable potentiel athlétique. Chaque semaine, on vous partage des conseils autour de l’optimisation de l’entraînement, la rééducation, la gestion des douleurs, etc... Et on documente nos propres aventures sportives pour vous inspirer à devenir 1% meilleur chaque jour. 🎙️ On a aussi créé le tout 1er Podcast destiné aux kinés qui souhaitent améliorer la prise en charge de leurs patients 👉 https://www.youtube.com/@TrainingTherapiePodcast Abonne-toi et active les notifications pour ne pas rater nos prochaines vidéos 🔔